西芹炒鱿鱼花

西芹炒鱿鱼花

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主料

西芹 立冬慎食
2根
胡萝卜
一段
鱿鱼花
一小盘

佐料

色拉油 、 细砂糖 、 盐 、 鸡精

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小贴士

胡萝卜过油是为了更好的被人体吸收胡萝卜素。鱿鱼切花的时候，刀划的深度和宽度均匀些，这样出来的花纹才会好看。