蛤蜊豆腐海带汤
蛤蜊豆腐海带汤:简单易做,低卡瘦身汤

蛤蜊豆腐海带汤

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主料

250g
绢豆腐
350g
嫩海带干
1小撮

佐料

姜 、 盐 、 白胡椒粉

制作方法

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麻糖花面包
千卡
手把手视频教程

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蛤蜊豆腐海带汤:简单易做,低卡瘦身汤
来源@B站 : 虾米的轻食餐
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小贴士

1、论煮汤，其实文蛤比花蛤更合适。因为我这里文蛤贵，所以才改用花蛤。 2这汤完全不用加味精。因最早的味精其实就是从海带里提取出来的。