猪骨营养分析查看详情
千卡
手把手视频教程
本视频教程将手把手教你烹制花生咸骨粥，让你轻松掌握技法，跟着学，一学即会，让家人赞不绝口，将发现不同大厨带来的独特秘诀和惊喜！
- 花生咸骨粥:浓香诱人,甜而不腻
- 来源@B站 : 小喵粑粑
小贴士
淡菜的功效： 淡菜可以滋补肝肾，益精养血。用治肝肾阴虚、精血亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软。淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。