海鲜焖麻食
海鲜焖麻食
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4星
烤
初级难度
<30分钟
食材清单
加入采购清单
主料
虾仁
70克
蚬子肉
70克
麻食
250克
红萝卜
30克
毛豆
30克
菜花
100克
香菜
0
佐料
盐
、
蚝油
、
生抽
、
番茄酱
、
辣椒面
、
花椒面
、 姜面 、
葱花
、
蒜末
营养分析
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千卡
小贴士
麻食要少煮一会,最后焖熟
定义
口感特点
技术要领
适用菜肴
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