泰式海鲜时蔬沙拉

泰式海鲜时蔬沙拉

4人浏览过

食材清单加入采购清单

主料

乌贼 寒露慎食
0
海虾
0
芦笋
0
秋葵
0
樱桃萝卜
0
胡萝卜
0
柠檬
0
法香碎
0

佐料

鱼露 、 蒜末 、 糖 、 味精 、 辣椒面

营养分析查看详情
麻糖花面包
千卡

小贴士

1.不吃辣椒的可以不加辣椒，也可用辣椒圈替换辣椒粉。 2.香草可以选用香菜和薄荷更地道。 3.蔬菜和海鲜汆烫时间不宜过长，水中要加盐，也可以加一些油，烫了之后马上入凉水，凉了就捞起滤干水分。才能保持口感和色泽。