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5星
蒸
初级难度
<30分钟
料酒 、 酱油 、 清水 、 料油 、 胡椒粉 、 香葱
小贴士
蛋液和水的比例是1:1;虾仁先腌制一会能更好的去掉腥味;蒸的时候盖上盘子既能阻止蒸汽水侵入,又可以防止蒸老出现蜂窝;过筛是为了蒸出的蛋羹没有气泡更嫩滑。
烹饪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽对食材进行加热至熟的烹调方法。
食材原汁原味,口感鲜嫩,营养保存较好。
确保蒸锅密封性良好。 根据食材的性质和大小,控制蒸制时间。 蒸制过程中避免频繁揭盖,以保持蒸汽稳定。
清蒸鱼、蒸蛋羹、蒸肉饼、蒸蔬菜等。
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