文蛤食用指南
文蛤
文蛤
平
咸
56
热量(千卡)
9.2
蛋白质(克)
0.7
低
脂肪
3.2
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
清酒燉文蛤
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文蛤鸡蛋羹
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龙井蛤蜊豆腐汤
综合评分:
银丝海鲜羹
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文蛤蒸蛋
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文蛤意面
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文蛤冬瓜汤
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蒜香文蛤
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清蒸文蛤
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文蛤饼
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文蛤炖蛋
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丝瓜文蛤饼
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爆炒文蛤
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鲜虾肉糜嵌文蛤
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文蛤蒸丝瓜
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普罗旺斯鱼汤
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蟹白豆腐海鲜汤
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海鲜粉丝煲
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蛤蜊蒸蛋
综合评分:
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