花蛤食用指南

花蛤

花蛤

45 热量(千卡)

7.7 蛋白质(克)

0.6低脂肪

2.2 低碳水化合物

简介
如何挑选
产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

花蛤煮苦瓜

综合评分：
花蛤炒黄瓜

综合评分：
清炒花蛤

综合评分：
爆炒麻辣花蛤

综合评分：
原味葱姜炒花蛤

综合评分：
香辣花蛤

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辣炒花蛤蜊

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蒜蓉花蛤蒸粉丝

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辣爆花蛤

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葱香花蛤

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双椒炒花蛤

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花蛤鸡蛋汤

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姜葱炒花蛤

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韭菜炒蚬肉

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辣炒花蛤

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花蛤味噌汤

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三辣爆花蛤

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