牡蛎

牡蛎

牡蛎
73 热量(千卡)
5.3 蛋白质(克)
2.1 脂肪
8.2 碳水化合物

牡蛎 又叫蛎黄,蚝,生蚝,蠔,碘头,底头,海蛎子

牡蛎及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。[1] 是软体动物,有两个贝壳,一个小而平,另一个大而隆起,壳的表面凹凸不平。肉供食用,又能提制蚝油。肉,壳,油都可入药,也叫蚝或海蛎子。

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