165
热量(千卡)
20.6
蛋白质(克)
8.5
脂肪
-
碳水化合物
- 亲爱的用户，
- 您好！
- 目前，我们正积极收集和核实关于"牛腩如何挑选"的详细资料，确保为您提供准确、有用的内容。
- 如您对此块内容有任何想法、疑问或建议，欢迎通过以下方式与我们联系：
- 微信号：wx15801995058
- 微信名：好教练官网助手
- 二维码：
- 您的每一条反馈和建议都非常重要，能帮助我们更好地改善服务。再次感谢您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快乐！
- 【好教练】团队敬上
- 存储建议:
- 1.新鲜的牛腩不宜长时间保存，一般1-2天内食完； 2.如果需要长时间保存，可把牛腩肉切成小块，用保鲜膜包裹好，放冰箱冷冻室内冷冻保存。食用时可根据菜肴的要求，取出牛腩，自然解冻后即可烹调菜肴。
