牛蹄筋的营养成分
151千卡/632千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 151千卡 8%
蛋白质 34.1g 57%
脂肪 0.5g 1%
碳水化合物 2.6g 1%
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GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 40mg -
矿物质
153.6mg 8%
150mg 21%
23mg 1%
10mg 3%
5mg 1%
236.85mg -
35.59mg -
3.2mg 21%
0.81mg 7%
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1.7μg 3%
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维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 0.07mg 5%
维生素B2 0.13mg 9%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.7mg 5%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
亮氨酸 1098mg -
异亮氨酸 563mg -
甲硫氨酸 50mg -
苏氨酸 618mg -
赖氨酸 957mg -
色氨酸 45mg -
缬氨酸 889mg -
苯丙氨酸 704mg -
胱氨酸 93mg -