海胆食用指南
海胆
海胆
平
咸
120
热量(千卡)
16
蛋白质(克)
4.8
脂肪
3.3
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
海胆炒饭
综合评分:
海米水蒸蛋
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豆腐蒸水蛋
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