裙带菜食用指南

裙带菜

裙带菜

裙带菜

45 热量(千卡)

3 蛋白质(克)

0.6低脂肪

9.1 碳水化合物

简介
如何挑选
产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

三文鱼味增汤

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五谷豆浆

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拌裙带菜

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海带辣白菜

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萝卜白菜炖豆腐

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凉拌什锦菜

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裙带菜蛋花汤

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凉拌裙带菜

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裙带菜蛋花面疙瘩

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什锦蔬菜汤

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味增汤

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裙带菜豆腐汤

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双色香饭

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裙带菜虾皮鸡蛋馄饨

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酸辣烩饼

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裙带菜肉丝汤

综合评分：

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