发菜食用指南
发菜
发菜
259
高
热量(千卡)
20.2
蛋白质(克)
0.5
无
脂肪
60.8
高
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
长寿菜
综合评分:
凉拌龙须菜
综合评分:
冬菇发菜焖冬菇
综合评分:
大米煎发面饼
综合评分:
东星斑鱼茸粥
综合评分:
发菜丸子
综合评分:
酸菜莴笋叶子蛋汤
综合评分:
发财好市粥
综合评分:
发菜贡丸汤
综合评分:
西红柿发菜豆腐羹
综合评分:
发菜香菇虾仁汤
综合评分:
发菜肉片粥
综合评分:
发菜猪手
综合评分:
扒龙须菜
综合评分:
发菜银丝羹
综合评分:
龙须菜清汤
综合评分:
青瓜胡萝卜拌海发菜
综合评分:
龙须菜五谷杂粮面
综合评分:
发菜银丝豆腐羹
综合评分:
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