蛤蜊食用指南
蛤蜊
蛤蜊
微寒
甘
咸
62
热量(千卡)
10.1
蛋白质(克)
1.1
低
脂肪
2.8
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
蛤蜊大米粥
综合评分:
鸡蛋豆腐蒸文蛤
综合评分:
蛤蜊紫菜蛋花汤
综合评分:
粤式海鲜面
综合评分:
文蛤豆腐汤
综合评分:
辣炒蛤蜊
综合评分:
蛤蜊豆腐海带汤
综合评分:
海鲜味增汤
综合评分:
花开海鲜真味汤
综合评分:
三鲜面
综合评分:
蛤蜊炝白菜
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凉拌槐花
综合评分:
姜黄咖哩海鲜饭
综合评分:
瑶柱海鲜粥
综合评分:
蛤蜊豆腐海带汤煲
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西班牙海鲜烩饭
综合评分:
海鲜泡饭
综合评分:
豆浆海鲜炖蛋
综合评分:
泰式海鲜面
综合评分:
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