生蚝食用指南

生蚝

生蚝

57 热量(千卡)

10.9 蛋白质(克)

1.5低脂肪

- 碳水化合物

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墨鱼蚝干煲筒骨

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牡蛎炒蛋

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泰式炭烧五花肉

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软炒蚝蛋

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酸菜海鲜锅

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家庭版蚝烙

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牡蛎煎蛋

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生蚝煎蛋

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牡蛎鱿鱼粥

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鸡蛋雪里红炒生蚝

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清炸牡蛎

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海蛎煎

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牡蛎夜开花羹

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酸菜炖五花肉

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双菇海蛎子锅贴

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