腰果食用指南
腰果
腰果
平
甘
580
高
热量(千卡)
16.8
蛋白质(克)
47.8
高
脂肪
29.9
高
碳水化合物
25
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
常见菜谱
腰果虾仁
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杂蔬腰果炒虾仁
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鲜贝鳄梨沙拉
综合评分:
西芹百合炒腰果
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腰果炒时蔬
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腰果虾仁炒芥蓝
综合评分:
什锦坚果炒
综合评分:
腰果炒虾仁
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腰果鸡丁
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宫保鸡丁
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凉拌腰果穿心莲
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腰果炒莴笋
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西兰花腰果炒虾仁
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炒新鲜黄花菜
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拔丝三宝
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咖喱秋葵炒饭
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核桃腰果牛肉汤
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油浸切丁
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西芹虾仁炒腰果
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芦笋虾仁
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