板栗食用指南

板栗

板栗温甘咸

131 热量(千卡)

2 蛋白质(克)

1.4低脂肪

27.8 高碳水化合物

53低血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好物
食用指南

原理
依据

常见菜谱

桂花栗子羹

综合评分：
板栗烧鸭

综合评分：
糖烤栗子

综合评分：
板栗焖田鸡

综合评分：
板栗菱角炒糯米饭

综合评分：
棋格芝麻栗子糕

综合评分：
板栗烧鸡

综合评分：
栗子饭

综合评分：
栗子羹

综合评分：
栗蓉馅

综合评分：
栗子粥

综合评分：
板栗烧五花肉

综合评分：
黄花菜栗子粉丝煲

综合评分：
栗子淮山猪骨汤

综合评分：
卤蛋栗子鸡

综合评分：
花生栗子焖牛腩

综合评分：
栗子红烧肉

综合评分：
板栗烧牛蛙

综合评分：
栗子焖羊肉

综合评分：
栗子烧鸡

综合评分：

首页
家庭健康

健康习惯

饮食宜忌

健康管理

就医指南
探索
服务
我