苹果食用指南
苹果
苹果
凉
甘
酸
清明时节
宜食
原理及依据
54
热量(千卡)
0.2
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
13.5
高
碳水化合物
36
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
口感特点
苹果口感脆爽多汁,果肉紧实且富含纤维。其味道酸甜适中,品种不同呈现出多元风味,如红富士的甘甜、青苹果的酸爽、金帅的细腻等。咀嚼时散发自然果香,清新宜人,营养丰富。
常见菜谱
酥皮玫瑰
综合评分:
苹果炒肉片
综合评分:
苹果人参鸡汤
综合评分:
酸辣苹果丝
综合评分:
苹果大枣核桃汤
综合评分:
山楂酪
综合评分:
苹果番茄牛肉汤
综合评分:
苹果醋
综合评分:
苹果萝卜芹菜汁
综合评分:
燕麦苹果粥
综合评分:
冰糖苹果梨
综合评分:
法式烤苹果
综合评分:
柠檬猕猴桃苹果汁
综合评分:
腌辣白菜
综合评分:
橙香苹果酱
综合评分:
果蔬沙拉鸡蛋卷
综合评分:
电饼铛苹果糯米黑芝麻饼
综合评分:
奶香苹果饼
综合评分:
糖汁苹果
综合评分:
酸甜水果羹
综合评分:
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