苹果食用指南
苹果
苹果
凉
甘
酸
小雪时节
宜食
原理及依据
54
热量(千卡)
0.2
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
13.5
高
碳水化合物
36
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
苹果口感脆爽多汁,果肉紧实且富含纤维。其味道酸甜适中,品种不同呈现出多元风味,如红富士的甘甜、青苹果的酸爽、金帅的细腻等。咀嚼时散发自然果香,清新宜人,营养丰富。
常见菜谱
糖汁苹果
综合评分:
奶香苹果饼
综合评分:
酸甜水果羹
综合评分:
养颜苹果花茶
综合评分:
水果沙拉
综合评分:
苹果酱
综合评分:
纯天然苹果醋
综合评分:
苹果香蕉酸奶奶昔
综合评分:
苹果培根沙拉
综合评分:
苹果鱼头汤
综合评分:
苹果醋
综合评分:
苹果粒酸奶
综合评分:
红糖煎苹果
综合评分:
香甜水果烙
综合评分:
苹果玉米羹
综合评分:
紫甘蓝雪梨沙拉
综合评分:
水果甜汤
综合评分:
鲜果红参茶
综合评分:
微波炉苹果酱
综合评分:
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