香蕉

香蕉

小雪时节 少食 原理及依据
香蕉
89 热量(千卡)
1.1 蛋白质(克)
0.3 脂肪
22.8 碳水化合物
52 血糖指数(GI)
口感特点
香蕉口感柔软细腻,果肉香甜滑腻。成熟香蕉的果皮呈黄色或带有斑点,内部果肉呈奶油色,味道醇厚甜美,具有独特的香气。随着成熟度增加,其糖分逐渐积累,带来更为香浓的风味和良好的口感体验。