猕猴桃食用指南
猕猴桃
猕猴桃
寒
甘
酸
61
热量(千卡)
1.1
蛋白质(克)
0.5
低
脂肪
14.7
高
碳水化合物
52
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
猕猴桃口感鲜美多汁，果肉细腻滑爽。成熟后味道酸甜适中，带有一股清新怡人的果香。其特有的小黑籽在口中爆裂，增加了咀嚼的乐趣。猕猴桃营养丰富，富含维生素C及多种矿物质。
常见菜谱
双果杏仁烩墨鱼
综合评分：
油醋汁虾仁蔬果沙拉
综合评分：
香橙沙拉
综合评分：
樱花糖粉巧克力冰淇淋
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奇异果汁和火龙果汁
综合评分：
香橙玫瑰花
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家常猪排
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香甜烤水果片
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蜜蜂水果
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水果小圆子
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水果大米布丁
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水果藕粉羹
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水果小冰棍
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水果小汤圆
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牛奶果味西米露
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菠萝油条虾
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凉拌油醋秋葵
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迷你披萨
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菠萝船水果沙拉
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银耳酒酿水果羹
综合评分：
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