小墨鱼仔食用指南
小墨鱼仔

小墨鱼仔

小墨鱼仔
287 热量(千卡)
65.3 蛋白质(克)
1.9 脂肪
2.1 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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