柿子食用指南
柿子
柿子
凉
甘
涩
74
热量(千卡)
0.4
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
18.5
高
碳水化合物
37
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
柿子口感独特,果肉细腻柔软,成熟的甜柿清甜如蜜,无涩味;未完全成熟的柿子则偏酸或微涩。果肉饱满多汁,入口即化,带有微妙的果冻质感,富含果胶和维生素,营养丰富。
常见菜谱
柿炒猪心
综合评分:
柿子糊塌(炸柿饼)
综合评分:
青鱼罐头
综合评分:
紫菜柿子蛋花汤
综合评分:
牛肉炖地瓜柿子
综合评分:
牛肉意粉
综合评分:
什锦贝壳面
综合评分:
豆沙糯米果
综合评分:
青柿子炒肉片
综合评分:
柿子果酱
综合评分:
柿子揶丝羹
综合评分:
椰浆芒果紫米粥
综合评分:
常家柿子饼
综合评分:
玫瑰皂角米果冻
综合评分:
柿子饼
综合评分:
柿子卷
综合评分:
柿子果冻
综合评分:
清甜苹果派
综合评分:
木须柿子
综合评分:
橙子果冻
综合评分:
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