西瓜

西瓜

立春时节 慎食 原理及依据
西瓜
26 热量(千卡)
0.6 蛋白质(克)
0.1 脂肪
5.8 碳水化合物
72 血糖指数(GI)
口感特点
西瓜口感清爽,果肉鲜红或淡黄,水分极为丰富,甜而不腻。咬一口,清甜的汁液瞬间爆发,满口生津解渴,果肉细腻沙软,籽小或无籽,带有独特的瓜香,富含维生素C及矿物质,是夏季消暑佳品。