西瓜

西瓜

小雪时节 慎食 原理及依据
西瓜
26 热量(千卡)
0.6 蛋白质(克)
0.1 脂肪
5.8 碳水化合物
72 血糖指数(GI)

西瓜 又叫寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜

西瓜起源于西瓜食材起源于非洲,尤其在苏丹及周边地区被认为是其最早栽培中心。考古证据显示,西瓜至少在四千年前已被埃及人种植,并通过贸易路线传播至世界各地。

西瓜,属葫芦科,原生地在非洲,它原是葫芦科的野生植物,后经人工西瓜,顾名思义,是西域传来的瓜,我国是世界上最大的西瓜产地。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。全国大部分地区均可栽培。山东省沂水县四十里铺、山东省莱西有大量栽培,莱西市河头店镇出产的南岚西瓜以瓤沙、味甜、水多、营养丰富而闻名。

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