椰子

椰子

椰子
241 热量(千卡)
4 蛋白质(克)
12.1 脂肪
31.3 碳水化合物
42 血糖指数(GI)

椰子 又叫胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅

椰子起源于椰子食材起源于热带地区,考古证据显示其最早可能发源于南亚至太平洋美拉尼西亚群岛一带。至少在4000年前,人类已在马来群岛等地驯化并种植椰子树,后传播至全球热带海岸线。

椰子,是椰子树的果实,是由外层为纤维的壳组成的,提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子是药食两用的佳果,椰肉除作为水果食用外,还可以做菜或蜜饯,而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料,风味独特,营养价值很高。此外,椰子油、椰子壳、椰树根皮等也有一定的药用功能。 椰子为古老的栽培作物,原产地说法不一,有说产在南美洲,有说在亚洲热带岛屿,但大多数认为起源于马来群岛。现广泛分布于亚洲、非洲、大洋洲及美洲的热带滨海及内陆地区。 椰子栽培历史悠久,在长期自然选择和人工选择中,形成许多类型和变种。其中,高种椰子是目前世界上最大量种植的商品性椰子,植株高大粗状,树干围径90-120厘米,树高可达20多米,茎干基部膨大称"葫芦头"。

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