桂圆
桂圆
温
甘
71
热量(千卡)
1.2
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
16.6
高
碳水化合物
53
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
桂圆口感独特,果肉饱满厚实,质地柔软且多汁,味道甘甜而微带清香。去壳后内核小,食用方便,滋味醇厚且有回甘,常用于烹饪、熬汤或直接食用。干桂圆口感更加甜润,可作为零食或药材使用,富含多种营养素和抗氧化成分。
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