桂圆

桂圆

桂圆
71 热量(千卡)
1.2 蛋白质(克)
0.1 脂肪
16.6 碳水化合物
53 血糖指数(GI)
口感特点
桂圆口感独特,果肉饱满厚实,质地柔软且多汁,味道甘甜而微带清香。去壳后内核小,食用方便,滋味醇厚且有回甘,常用于烹饪、熬汤或直接食用。干桂圆口感更加甜润,可作为零食或药材使用,富含多种营养素和抗氧化成分。