蔓越莓

蔓越莓

蔓越莓
335 热量(千卡)
23 蛋白质(克)
1.2 脂肪
60 碳水化合物
45 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
口感特点
蔓越莓口感独特，果肉紧实且微带嚼劲，味道酸甜适中并带有天然的清新果香。未经烹饪时略显干涩，常见以果汁、果干或酱料形式食用，酸甜滋味能提升食品层次感，且富含抗氧化剂及多种营养素。