杨梅食用指南
杨梅
杨梅
温
甘
酸
30
低
热量(千卡)
0.8
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
6.7
碳水化合物
22
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
杨梅口感独特,果肉饱满紧实,色泽鲜亮,味道酸甜适中并带有自然果香。每一颗果实都包含丰富的汁液,咬破后瞬间爆浆,微酸而回甘,果核小易分离,食用方便且富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分。
常见菜谱
柠檬荔枝杨梅饮
综合评分:
杨梅汁
综合评分:
桂花酸梅汤
综合评分:
糖桂花牛奶水果捞
综合评分:
杨梅奶香冰棍
综合评分:
酸酸甜甜杨梅汤
综合评分:
杨梅酒
综合评分:
杨梅烧酒
综合评分:
糖渍杨梅
综合评分:
杨梅牛乳汁
综合评分:
糖水杨梅
综合评分:
美白养颜汤
综合评分:
杨梅豆腐&杏仁豆腐
综合评分:
冰镇杨梅
综合评分:
香蕉蔓越梅戚风
综合评分:
杨梅排骨
综合评分:
杨梅冰冻
综合评分:
杨梅饮
综合评分:
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