蓝莓

蓝莓

蓝莓
57 热量(千卡)
0.7 蛋白质(克)
0.3 脂肪
14.5 碳水化合物
34 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
口感特点
蓝莓口感鲜美，果实小巧圆润，果皮外覆一层白霜，咬破后浆果爆裂，释放出丰富的果汁。其味道酸甜适中，略带独特果香，果肉细腻且含有小籽，带来微妙的咀嚼感。此外，蓝莓还富含花青素，赋予其独特的微酸回甘滋味。
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