番石榴食用指南
番石榴
番石榴
平
甘
酸
53
热量(千卡)
1.1
蛋白质(克)
0.4
无
脂肪
14.2
高
碳水化合物
31
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
番石榴口感丰富多样,果肉紧实而细腻。未完全成熟的果实口感爽脆,味道偏酸;成熟后则变得柔软且香甜,带有独特的香气和微妙的涩味。部分品种中心有小籽,增加咀嚼感。可直接食用或切片搭配配料享用。
常见菜谱
番石榴西芹汁
综合评分:
菠萝船水果沙拉
综合评分:
石榴酒
综合评分:
番石榴蕊叶茶
综合评分:
金橘番石榴鲜果汁
综合评分:
水果类
综合评分:
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