莲雾食用指南
莲雾
莲雾
凉
甘
25
低
热量(千卡)
0.6
蛋白质(克)
0.3
无
脂肪
5.7
碳水化合物
55
中
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
莲雾口感清甜爽脆,果肉细腻多汁。其色泽鲜艳,味道清淡微甘,带有独特的果香,入口时果汁四溢,咀嚼时能感受到微妙的清甜与微酸交织,果核小且可食,给人清新宜人的食用体验。
常见菜谱
莲雾玉米沙拉
综合评分:
清爽莲雾菜心炒饭
综合评分:
广东什锦咸粽
综合评分:
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