红薯食用指南
红薯
红薯
90
热量(千卡)
2
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
20.7
高
碳水化合物
77
高
血糖指数(GI)
13
中
血糖负荷(GL)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
常见菜谱
拔丝三宝
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蜜枣红薯粥
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川味粉蒸肉
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