春笋

春笋

寒露时节 慎食 原理及依据
春笋
25 热量(千卡)
2.4 蛋白质(克)
0.1 脂肪
5.1 碳水化合物
30 血糖指数(GI)

春笋 又叫笋

春笋起源于春笋起源于东亚地区,尤其在中国有着悠久的食用历史。作为竹子春季新生的嫩芽,春笋自古以来就被视为时令美食和养生佳品,在江南菜肴中占据重要地位。

别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。

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