红薯食用指南

红薯

红薯平甘

102 热量(千卡)

1.1 蛋白质(克)

0.2无脂肪

24.7 高碳水化合物

77高血糖指数(GI)

简介
如何挑选
产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

煎红薯饼

综合评分：
菊花馒头

综合评分：
桂花红薯粥

综合评分：
红薯玉米粥

综合评分：
红薯绿豆粥

综合评分：
红薯甜粥

综合评分：
桂花红薯饼

综合评分：
红薯蒸饭

综合评分：
红薯糍粑

综合评分：
南瓜红薯粥

综合评分：
小米红薯粥

综合评分：
红薯西米粥

综合评分：
红薯黑米粥

综合评分：
栗子红薯粥

综合评分：
玫瑰番薯枣

综合评分：
红薯腊肠焖饭

综合评分：

首页
健康管理
探索
排雷
我