娃娃菜

娃娃菜

清明时节 宜食 原理及依据
娃娃菜
18 热量(千卡)
1.5 蛋白质(克)
0.1 脂肪
3.2 碳水化合物
22 血糖指数(GI)

娃娃菜 又叫珍珠白菜、微型大白菜

娃娃菜起源于娃娃菜源于日本(一说韩国),是近几年从国外引进的一款蔬菜新品种。它实际上是大白菜的一种,但形态更加小巧,类似“长不大”的娃娃,故而被亲切地称为“娃娃菜”。

谈及娃娃菜,不得不提其鲜嫩清甜、令人垂涎的风味。它拥有细腻的口感和独特的清甜香气,烹饪时能吸收并锁住汤汁,使得味道更加鲜美。无论是作为火锅的配菜,还是清炒、凉拌,都能展现出其美味。每一口都能让您体验到来自娃娃菜的馈赠,清甜可口的口感让人欲罢不能,即刻想品尝这份自然的美味。

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