蒜苔

蒜苔

蒜苔
66 热量(千卡)
2 蛋白质(克)
0.1 脂肪
15.4 碳水化合物
15 血糖指数(GI)

蒜苔 又叫蒜苗、蒜薹、蒜毫

蒜苔起源于蒜苔起源于中亚和地中海地区,作为大蒜的花茎部分,在中国已有数千年栽培历史。通过长期选育,逐渐成为广泛种植的蔬菜品种,尤以山东、江苏等地为主要产区。

蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。大蒜传入中国已有近2000年的历史,古代种植的蒜最初叫卵蒜。公元前119年,西汉张骞第二次出使西域,从西域引进一种“胡蒜”,其形态比我国原栽培的卵蒜头大,所以称为大蒜,卵蒜也就相对的被称为小蒜。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。

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