木耳菜

木耳菜

木耳菜
23 热量(千卡)
1.6 蛋白质(克)
0.3 脂肪
4.3 碳水化合物
26 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
口感特点
木耳菜口感柔嫩滑爽，叶片肥厚多汁，烹调后带有微妙的黏液感，类似木耳，故得此名。其味道清新甘美，略带涩味，能很好地吸附调料，增添菜肴的风味层次。营养丰富，是夏季时令蔬菜中的佳品。
江苏省
陈万成木耳菜
浙江省
欣忠木耳菜
直辖市
尚臣御丰木耳菜
沐丰园木耳菜