鸡蛋
母鸡下的蛋,鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
猪肉
猪是杂食类的哺乳动物,包括家猪和野猪两种主要类型,其中家猪是由野猪经过人类驯化后形成的亚种。猪依据品种的不同,体貌特征也各不相同;但通常以耳大,头长,四肢短小,鼻直,身体肥壮,腰背窄为主要形体特征。毛发较粗硬,毛皮颜色通常为白色、粉色、黑色、棕色和花色。 猪肉在日常生活中占据着重要地位。猪肉的纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。此外,猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。
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