乌梅食用指南
乌梅
乌梅
温
酸
涩
286.8
高
热量(千卡)
6.8
蛋白质(克)
2.3
低
脂肪
76.6
高
碳水化合物
35
低
血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
乌梅经加工后,口感酸甜而微涩,质地坚硬有嚼劲。其味道醇厚,回味悠长,带有独特的果香和微微的烟熏味。作为药材或零食食用时,可生津止渴、增进食欲,深受消费者喜爱。
常见菜谱
冰镇酸梅汤
综合评分:
酸梅汤
综合评分:
酸梅煮荷包蛋
综合评分:
梅子冻糕
综合评分:
清凉薄荷酸梅汤
综合评分:
酸梅蒸鲈鱼
综合评分:
酸梅蒸鲳鱼
综合评分:
洛神金莲花茶
综合评分:
梅子蒸鱼
综合评分:
山楂乌梅茶
综合评分:
乌梅水果冰粥
综合评分:
山楂梅子肉
综合评分:
海带萝卜排骨汤
综合评分:
酸梅蒸排骨
综合评分:
梅汁鸡腿
综合评分:
乌梅茶
综合评分:
桑葚茶冻蔓越梅饮
综合评分:
杨梅老冰棍
综合评分:
红枣乌梅茶
综合评分:
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