芡实食用指南
芡实
芡实
平
甘
涩
353
高
热量(千卡)
8.3
蛋白质(克)
0.3
无
脂肪
79.6
高
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
原理
依据
常见菜谱
芡实红枣莲子汤
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椰汁芡实香芋煲
综合评分:
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