紫苏叶

紫苏叶

紫苏叶
51 热量(千卡)
3.8 蛋白质(克)
1.3 脂肪
9.9 碳水化合物

紫苏叶 又叫赤苏、苏叶、苏子叶

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。 紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。

百度百科