茯苓食用指南

茯苓

茯苓平淡甘

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

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如何挑选
产地好货
食用指南

原理
依据

常见菜谱

桑白皮茯苓猪骨汤

综合评分：
茯苓茨实山药莲子脊骨汤

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经期乌鸡汤

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红豆莲子茯苓汤

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养生乌鸡汤

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猪骨祛湿汤

综合评分：
四神猪肚汤

综合评分：
养胃阹湿鸡汤

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五指毛桃淮山泥蛇汤

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茶树菇萝卜肉骨头汤

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五指毛桃小麦汤

综合评分：
茯苓猪骨祛湿汤

综合评分：
山药乌鸡汤

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健脾去湿汤

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全番饭

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十全大补汤

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土茯苓茨实薏米煲瘦肉

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土茯苓骨头汤

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茯苓白米粥

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奶香馒头

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