大米食用指南

大米

大米

360高热量(千卡)

6.6 蛋白质(克)

0.6低脂肪

79.3 高碳水化合物

88高血糖指数(GI)

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食用指南

原理
依据

常见菜谱

彩蔬腊味煲仔饭

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明目补肾粥

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排骨饭

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鲜虾粥

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虾米卷心菜粥

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