绿豆食用指南
绿豆

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347 热量(千卡)
23.9 蛋白质(克)
1.1 脂肪
62.6 碳水化合物
27 血糖指数(GI)
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
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  • 清凉绿豆羹

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  • 西米绿豆沙

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  • 百合绿豆甜汤

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  • 红薯绿豆粥

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  • 绿豆银耳莲子羹

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  • 绿豆百合粥

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  • 绿豆薏米芡实粥

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  • 绿豆莲子银耳粥

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