芸豆

芸豆

芸豆
333 热量(千卡)
23.6 蛋白质(克)
0.8 脂肪
60 碳水化合物

芸豆 又叫菜豆、花豆、四季豆、豆角、油豆角

芸豆起源于芸豆,又称四季豆或菜豆,起源于南美洲,后传播至全球各地广泛种植。在中国有悠久的栽培历史,作为常见的蔬菜食材之一,其口感鲜美且营养丰富,深受人们喜爱。

芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷,中国在16世纪才开始引种栽培。品种极多,植株形态及荚果、种子的形状和颜色均有较大的变异,风味亦有不同,东北油豆和南方龙牙豆就很不一样。注意,食用时须彻底熟透,不然可能中毒,每年都能放倒不少人,工地临时食堂是重灾区。

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