328
热量(千卡)
34.2
蛋白质(克)
2.3
脂肪
50.3
碳水化合物
15
血糖指数(GI)
- 亲爱的用户,
- 您好!
- 目前,我们正积极收集和核实关于"绿茶如何挑选"的详细资料,确保为您提供准确、有用的内容。
- 如您对此块内容有任何想法、疑问或建议,欢迎通过以下方式与我们联系:
- 微信号:wx15801995058
- 微信名:好教练官网助手
- 二维码:
- 您的每一条反馈和建议都非常重要,能帮助我们更好地改善服务。再次感谢您的耐心等待和支持!
- 祝您健康快乐!
- 【好教练】团队敬上
- 存储建议:
- 忌潮湿、忌高温、忌阳光、忌氧气、忌异味。绿茶的家庭保存方法,一般有五种: 1.瓦罐储茶法 此法古代就有,明人冯梦祯云:"实茶大瓮,底置箬,封固倒放,则过夏不黄,以其气不外泄也。"茶叶含水量不能超过6%,可用生石灰除湿,具体操作方法同石灰块保存法。 2.罐藏法 容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒,或铁或铝或纸或纸品,或方或圆或扁或不规则性。重要的是茶要干燥,袋口封好.此法简便,取同方便。 3.塑料袋贮茶法 选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋.茶叶可以事先用较柔软的净纸包好,然后置于食品袋内,封口即成。 4.热水瓶贮茶法 可用保温不佳而废弃的热水瓶,内充干燥的绿茶,盖好瓶塞,用蜡封口。 5.冰箱保存法 绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好,但袋口一定封牢,封严实,否则会回潮或者串味,反而有损绿茶茶叶的品质。