鲮鱼食用指南
鲮鱼
鲮鱼
平
甘
95
热量(千卡)
18.4
蛋白质(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
其肉细嫩、味鲜美
常见菜谱
鱼丸茴香汤
综合评分：
鲮鱼丸丝瓜汤
综合评分：
蒜蓉豆豉蒸鲮鱼
综合评分：
鲮鱼油麦菜
综合评分：
酿柚子皮
综合评分：
粉葛赤小豆鲮鱼汤
综合评分：
豆豉鲮鱼莜麦菜
综合评分：
鲮鱼豆苗
综合评分：
荷兰豆炒鲮鱼片
综合评分：
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