葵菜食用指南
葵菜
葵菜
34
低
热量(千卡)
3.9
蛋白质(克)
0.4
无
脂肪
4.9
低
碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
简介
如何挑选
产地好货
食用指南
原理
依据
口感特点
葵菜口感柔嫩多汁,烹饪后带有淡淡的清香味。其叶片肥厚且富有嚼劲,味道微苦回甘,具有良好的爽脆感,尤其在炖汤或清炒时能充分释放出独特的风味和营养价值。
常见菜谱
寒菌冬苋菜汤
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