青菜

青菜

青菜
17 热量(千卡)
1.5 蛋白质(克)
0.3 脂肪
2.7 碳水化合物
食品安全
营养成分
适宜人群
健康数据
口感特点
青菜口感鲜嫩爽脆，烹饪后色泽翠绿诱人。其清淡的口味能很好地衬托其他食材的味道，同时保留了蔬菜原有的清甜与清香，无论是快炒、炖煮还是汤品中都能为菜肴增添丰富的层次感与营养元素。
贵州省
兴义白杆青菜
河南省
李口小青菜
江苏省
吴江香青菜